अपने खानपान और लाइफस्टाइल को हेल्दी रखकर आप हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर सहित कई गंभीर बीमारियों को खुद से दूर रख सकते हैं. हाइपरटेंशन एक गंभीर बीमारी है, जो अचानक मौत का कारण भी बन सकती है. हाई ब्लड प्रेशर की समस्या एकदम से पैदा तभी होती है, जब आप सेहत का ख्याल सही ढंग से नहीं रखते. अगर आप अपना खानपान हेल्दी रखें तो हाइपरटेंशन सहित कई बीमारियों से बचे रह सकते हैं. क्या आप जानते हैं कि केले ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में बनाए रखने का काम बेहतर तरीके से कर सकते हैं? चलिए बताते हैं कैसे
Hypertension is a serious disease, which can also cause sudden death. The problem of high blood pressure arises only when you do not take care of your health properly. If you keep your diet healthy, then you can avoid many diseases including hypertension. Do you know that bananas can do a better job of keeping blood pressure under control? let's tell how
#Hypertension #HypertensionDay #BananaInBloodPressure
~HT.97~PR.114~ED.119~
